24 - 26 octobre 2025

Essence
intérieure

avec Mathilde et Juliette

Et si vous vous offriez une pause, une véritable parenthèse hors du temps ?


Trois jours pour ralentir, respirer, écouter ce qui murmure en vous et renouer avec votre essence profonde.

Du 24 au 26 octobre 2025, nous vous accueillons dans le cadre enchanteur du Moulin de Malvoisine, pour une retraite où yoga et numérologie se rencontrent.

Du yoga avec Mathilde pour délier le corps, apaiser l’esprit et ouvrir l’espace intérieur.

De la numérologie avec Juliette pour explorer votre thème et mieux comprendre ce qui vous anime.

Un cocon de douceur, entre pratiques immersives, moments de partage et instants pour soi. Une invitation à vous (re)découvrir, à aligner vos énergies et à repartir avec plus de clarté et de sérénité.

Découvrez le moulin

Rendez-vous au moulin de Malvoisine. Cet ancien moulin à vent est situé à Touquin (77) et est accessible en une heure depuis Paris avec un pass navigo. Le moulin se trouve au sein d'un domaine forestier de 20 hectares. Venez approfondir votre pratique en pleine nature, vous prélasser au sauna ou autour d’un feu, et explorer la forêt.

Mathilde Guibert

Je suis professeure de yoga, créatrice de contenu et co-fondatrice de Solstice 108. Avant de plonger dans l’univers du yoga, j’ai exercé pendant près de dix ans comme assistante sociale, un métier passion qui m’a profondément marquée.

Mais dès mon premier cours de yoga, j’ai su, au plus profond de moi, que cette discipline et ce mode de vie résonnaient parfaitement avec mes valeurs et ma vision du monde. Alors je me suis lancée ! Non sans doutes, mais avec cette conviction intérieure que cette voie me correspondait.

Formée en janvier 2020 en Ashtanga Vinyasa (200h) en Thaïlande avec All Yoga Training, j'enseigne désormais également le Yin Yoga et le Yoga Pré et Post-natal. Avec ces différentes approches, j'ai eu la chance d’enseigner dans des contextes variés : cours collectifs, entreprises, festivals, retraites et événements bien-être. Aujourd’hui, je partage un yoga vivant et accessible, où chacun peut trouver sa place, quel que soit son âge, sa souplesse ou sa condition physique.

Pour moi, le yoga est une magnifique porte d’entrée pour mieux se connaître, se rencontrer et rayonner pleinement !

Juliette Numérologie

Je suis Juliette, bretonne, et je suis numérologue depuis plus de deux ans. J'ai toujours été dans le bien-être, avant de me spécialiser dans la numérologie, j'ai commencé ma carrière en tant qu'esthéticienne, puis dans le massage bien-être.

La numérologie a transformé ma vie en 2020, elle m'a permis de mieux me connaître, mieux me comprendre, prendre conscience de mes forces, réveiller mon potentiel, grâce à tout ça, j'ai enfin pu comprendre qui j'étais et avoir confiance en moi. Ca m'a tellement bouleversé que j'ai décidé de me former en 2021, à deux techniques de numérologie, pour pouvoir ensuite accompagner à mon tour et à pouvoir donner confiance aux femmes.

C'est chose faite depuis que je suis à mon compte, où j'accompagne, des femmes, des mamans, des entrepreneurs, des couples, des enfants, au travers de la numérologie pour apporter encore plus de clarté et de compréhension.

J'ai vraiment à coeur de partager cet outil merveilleux, qui est trop souvent pas connu, ou peu, ou alors connu pour de mauvaises raisons !

Le planning

Du vendredi 24 au dimanche 26 octobre 2025

Vendredi
16h : Arrivée des participants et installation
17h : Cercle d'ouverture - introduction à la numérologie
18h30 : Yoga Vinyasa
20h : Dîner
21h30 : Yin Yoga à la bougie

Samedi
8h30 : Morning flow
10h15 : Numérologie - année personnelle
12h30 : Brunch
Temps Libre
16h00 : Numérologie - jour de naissance
17h30 : Yoga Deep Flow
19h30 : Apéro
20h00 : Dîner

Dimanche
8h30 : Morning flow
10h00 : Numérologie - Chemin de vie et Questions/Réponses
12h00 : Brunch
14h00 : Cercle de fermeture
15h30 : Départs

Votre cheffe

Diana Perez Almazan


Créatrice de Yogaculinaria, cheffe formée chez Thierry Marx spécialisée en cuisine ayurvédique. Elle est également professeure de Yoga Kundalini à Paris.

D’esprit aventurier et voyageuse dans l’âme, Diana a fait l’école hôtelière au Mexique, son pays d’origine, ou après l’amour l'amène à Paris, ou elle habite depuis 2012.

À 21 ans elle rencontre le Kundalini Yoga a Mexico et ça a été comme une bouffée d’air pur qui a clarifié ses pensées et tracé son chemin où elle a commencé l’enseignement 14 ans plus tard.

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Comment venir au moulin ?- +

Le moulin est accessible en transports en commun ou en voiture.
Vous pouvez consulter le site Île-de-France mobilité pour préparer votre itinéraire en transport en commun.

🚗 Voiture / Taxi / VTC : 45 min
Avec un trafic fluide, 45 minutes depuis l'Est de Paris. Le trajet coûte environ 60€ en taxi/VTC. Vous pourrez vous garer dans le domaine, un parking se trouve immédiatement à gauche après avoir franchi le portail.

🚆+🚖 Train + taxi / VTC : 47 min
Ligne P (34 minutes depuis gare de l'Est) jusqu'à Marles-en-Brie puis environ 15 minutes de taxi/VTC.

🚆+🚍 RER + bus : 1h20
RER A de Châtelet jusqu'à Marne-la-Vallée, bus Express 50 jusqu’à l’arrêt Mairie de Touquin puis 4 minutes à pied. Vérifiez bien les horaires de bus en amont.

🚆+🚍 Train + bus : 1h20
Ligne P depuis gare de l'Est jusqu’à Verneuil l’Etang + bus jusqu’à l’arrêt Mairie de Touquin (01Ex + Express 50). Vérifiez bien les horaires de bus en amont.

🚆+ 🚴 Train + vélo : 1h10
Ligne P (34 minutes depuis gare de l'Est) jusqu'à Marles-en-Brie puis 35 minutes de vélo (13 km). Vous pouvez vérifier les horaires pour voyager avec votre vélo sur la ligne P via cette page.

Comment se passent les annulations ?- +

En cas d'annulation par le participant :
• Plus de 90 jours avant : remboursement de 100% du montant versé
• 60 jours avant : remboursement de 75% du montant versé
• Moins de 60 jours avant : aucun remboursement, transfert de place possible
Transfert de place : Si vous ne pouvez pas assister à la retraite, vous avez la possibilité de transférer votre inscription à une autre personne, sous réserve de nous en informer au moins 7 jours avant le début de la retraite.

En cas d’annulation par l’organisateur :
La retraite requiert un nombre minimum de participants. Si ce nombre n’était pas atteint, l’organisateur se réserve le droit d’annuler la retraite. L’organisateur proposera un remboursement de votre inscription, hors frais prélevés par la plateforme de paiement, ou un report de l’inscription à une prochaine retraite, selon votre préférence. La retraite peut également être annulée en cas de force majeure.

Qui peut participer à une retraite ?- +

Les retraites sont ouvertes à toutes et tous. L’enseignant.e spécifie le niveau requis, ces précisions figurent dans la description de la retraite. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à écrire à votre enseignant.e pour confirmer le niveau demandé.

Quel est le programme typique d’une retraite ?- +

L’enseignant.e décide du programme de la retraite en amont, ce programme peut être amené à varier, il inclut toujours :
• Des séances de yoga quotidiennes (hatha, vinyasa, yin, etc. en fonction du planning spécifié)
• Des moments de détente (sauna, bain glacé, etc.)Des repas savoureux
• Des temps libres, par exemple pour explorer la forêt ou le village
• Des temps de partage et de discussions

Quelles sont les options d’hébergement disponibles ?- +

Le moulin propose trois types de chambre : les chambres double partagées avec salle d’eau privée, la chambre double partagée avec salle d’eau partagée, la chambre quadruple partagée avec salle d’eau partagée. Tous les lits sont des lits simples. Le premier type de chambre possède sa salle d’eau privée (3 chambres, 3 salles d’eau). Les deux derniers types de chambre partagent les salles d’eau communes du moulin (2 salles d’eau).

Qu’est-ce qui est inclus dans le prix ?- +

Le prix de la retraite inclut tous les enseignements de yoga prévus dans le planning de la retraite, les repas quotidiens, du dîner à votre arrivée au brunch le jour du départ. Le linge de lit et les serviettes de bain sont également fournis. Tous les espaces communs sont accessibles pendant la retraite (verrière pour pratiquer, espace sauna et bain glacé, salon et salle à manger, domaine forestier). La verrière dispose des essentiels pour le yoga (tapis, bolster, briques, sangle). Le salon propose aussi quelques jeux de société, livres et bandes dessinées.

Que dois-je apporter avec moi ?- +

Voici une liste d'éléments recommandés à apporter pour un séjour confortable :
• Votre tapis de yoga (si vous préférez pratiquer sur votre tapis habituel)
• Des vêtements confortables pour le yoga
• Des chaussons chauds ou grosses chaussettes
• Un maillot de bain pour le sauna
• Une bouteille d'eau réutilisable
• Des articles personnels (trousse de toilette, médicaments, etc.)
• Des chaussures confortables et tout-terrain pour une balade en forêt

Les repas sont-ils inclus dans la retraite ?- +

Oui ! Les chef.fes cuisinent des repas sains, végétariens, gourmands et équilibrés. Les régimes alimentaires spécifiques (végan, sans gluten, etc.) peuvent être pris en compte si vous en faites la demande à l'avance.

Retrouvez ici nos Conditions Générales de Vente

D’autres questions ? N’hésitez pas à nous contacter

@moulindemalvoisine
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