28-31 août 2025

Back to school

avec Valentine Campana

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Prenez le temps d’un long week-end pour déconnecter en pleine nature.

Avant d’attaquer la rentrée à mille à l’heure, prendre soin de soi, se replacer au centre pour moins se disperser une fois le rythme frénétique de la vie parisienne enclenchée.

L’occasion de s’immerger dans la pratique du yoga, qu’elle soit posturale ou plus spirituelle, profiter de pratiques longues pour améliorer sa compréhension et poser toutes les questions que l’on souhaite.

Faire des rencontres, échanger, faire la sieste, finir son bouquin, profiter de la fin de l’été à l’ombre d’un arbre ou peaufiner son bronzage entre deux chaturanga.

Appuyer sur le bouton pause.

Découvrez le moulin

Rendez-vous au moulin de Malvoisine. Cet ancien moulin à vent est situé à Touquin (77) et est accessible en une heure depuis Paris avec un pass navigo. Le moulin se trouve au sein d'un domaine forestier de 20 hectares. Venez approfondir votre pratique en pleine nature, vous prélasser au sauna ou autour d’un feu, et explorer la forêt.

Votre professeur

Valentine Campana


Valentine a découvert le yoga en 2015 après de nombreuses blessures aux genoux causés par la course à pied. Elle se prend d’amour pour cette pratique et saute le cap de l’enseignement en 2021. Professeure de Vinyasa, d’Inversions et de Yin depuis 2021, elle est notemment diplômée d’un 200hr à Paris et d’un 300hr en Inde.

Elle enseigne des classes dynamiques et construites autour d’un thème ou d’une posture. Au programme : intensité physique, exercices de respiration, travail actif et passif de souplesse, le tout saupoudré de bonne humeur et de blagues.

Valentine partage les valeurs du yoga à travers une ambiance conviviale qui ne se prend pas au sérieux. Son mantra en tant que prof ? Construire un corps fort et souple pour calmer l’esprit et ramener un plus de bienveillance envers soi et les autres. Cela peut changer la vie, du moins sa perception !

Au programme

Du jeudi 28 au dimanche 31 août 2025

3 jours complets avec 3 pratiques optionnelles par jour

• Un format long le matin de 2h30 entre respiration, méditation, pratique de Vinyasa à thématique

• Un atelier en milieu fin d’après-midi (grand écart, inversions, backbend)

• Une pratique douce de yin yoga en fin de journée pour relâcher les tensions

Votre cheffe

Stéphanie Guillemette

Cheffe végétarienne qui parcourt le monde pour proposer ses délicieuses recettes lors de retraites et d'évènements sera cette fois-ci au Moulin, pour accompagner Domitille et Mathilde sur la partie alimentation. Cette retraite sera non seulement l'occasion de se reconnecter à la nature, de se recentrer, mais aussi de cuisiner et de se régaler avec des plats colorés, healthy et veggie !

Rendez-vous sur son insta @stephanieguillemette pour admirer ses créations.

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Comment venir au moulin ?- +

Le moulin est accessible en transports en commun ou en voiture.
Vous pouvez consulter le site Île-de-France mobilité pour préparer votre itinéraire en transport en commun.

🚗 Voiture / Taxi / VTC : 45 min
Avec un trafic fluide, 45 minutes depuis l'Est de Paris. Le trajet coûte environ 60€ en taxi/VTC. Vous pourrez vous garer dans le domaine, un parking se trouve immédiatement à gauche après avoir franchi le portail.

🚆+🚖 Train + taxi / VTC : 47 min
Ligne P (34 minutes depuis gare de l'Est) jusqu'à Marles-en-Brie puis environ 15 minutes de taxi/VTC.

🚆+🚍 RER + bus : 1h20
RER A de Châtelet jusqu'à Marne-la-Vallée, bus 7705 jusqu’à l’arrêt Mairie de Touquin puis 4 minutes à pied. Vérifiez bien les horaires de bus en amont.

🚆+🚍 Train + bus : 1h20
Ligne P depuis gare de l'Est jusqu’à Verneuil l’Etang + bus jusqu’à l’arrêt Mairie de Touquin (01Ex + bus 7705). Vérifiez bien les horaires de bus en amont.

🚆+ 🚴 Train + vélo : 1h10
Ligne P (34 minutes depuis gare de l'Est) jusqu'à Marles-en-Brie puis 35 minutes de vélo (13 km). Vous pouvez vérifier les horaires pour voyager avec votre vélo sur la ligne P via cette page.

Comment se passent les annulations ?- +

En cas d'annulation par le participant :
• Plus de 90 jours avant : remboursement de 100% du montant versé
• 60 jours avant : remboursement de 75% du montant versé
• Moins de 60 jours avant : aucun remboursement, transfert de place possible
Transfert de place : Si vous ne pouvez pas assister à la retraite, vous avez la possibilité de transférer votre inscription à une autre personne, sous réserve de nous en informer au moins 7 jours avant le début de la retraite.

En cas d’annulation par l’organisateur :
La retraite requiert un nombre minimum de participants. Si ce nombre n’était pas atteint, l’organisateur se réserve le droit d’annuler la retraite. L’organisateur proposera un remboursement de votre inscription, hors frais prélevés par la plateforme de paiement, ou un report de l’inscription à une prochaine retraite, selon votre préférence. La retraite peut également être annulée en cas de force majeure.

Qui peut participer à une retraite ?- +

Les retraites sont ouvertes à toutes et tous. L’enseignant.e spécifie le niveau requis, ces précisions figurent dans la description de la retraite. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à écrire à votre enseignant.e pour confirmer le niveau demandé.

Quel est le programme typique d’une retraite ?- +

L’enseignant.e décide du programme de la retraite en amont, ce programme peut être amené à varier, il inclut toujours :
• Des séances de yoga quotidiennes (hatha, vinyasa, yin, etc. en fonction du planning spécifié)
• Des moments de détente (sauna, bain glacé, etc.)Des repas savoureux
• Des temps libres, par exemple pour explorer la forêt ou le village
• Des temps de partage et de discussions

Quelles sont les options d’hébergement disponibles ?- +

Le moulin propose trois types de chambre : les chambres double partagées avec salle d’eau privée, la chambre double partagée avec salle d’eau partagée, la chambre quadruple partagée avec salle d’eau partagée. Tous les lits sont des lits simples. Le premier type de chambre possède sa salle d’eau privée (3 chambres, 3 salles d’eau). Les deux derniers types de chambre partagent les salles d’eau communes du moulin (2 salles d’eau).

Qu’est-ce qui est inclus dans le prix ?- +

Le prix de la retraite inclut tous les enseignements de yoga prévus dans le planning de la retraite, les repas quotidiens, du dîner à votre arrivée au brunch le jour du départ. Le linge de lit et les serviettes de bain sont également fournis. Tous les espaces communs sont accessibles pendant la retraite (verrière pour pratiquer, espace sauna et bain glacé, salon et salle à manger, domaine forestier). La verrière dispose des essentiels pour le yoga (tapis, bolster, briques, sangle). Le salon propose aussi quelques jeux de société, livres et bandes dessinées.

Que dois-je apporter avec moi ?- +

Voici une liste d'éléments recommandés à apporter pour un séjour confortable :
• Votre tapis de yoga (si vous préférez pratiquer sur votre tapis habituel)
• Des vêtements confortables pour le yoga
• Des chaussons chauds ou grosses chaussettes
• Un maillot de bain pour le sauna
• Une bouteille d'eau réutilisable
• Des articles personnels (trousse de toilette, médicaments, etc.)
• Des chaussures confortables et tout-terrain pour une balade en forêt

Les repas sont-ils inclus dans la retraite ?- +

Oui ! Les chef.fes cuisinent des repas sains, végétariens, gourmands et équilibrés. Les régimes alimentaires spécifiques (végan, sans gluten, etc.) peuvent être pris en compte si vous en faites la demande à l'avance.

Retrouvez ici nos Conditions Générales de Vente

D’autres questions ? N’hésitez pas à nous contacter

@moulindemalvoisine
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